嶋田家の愛情ごはん

節約簡単レシピの他、作り置きや冷凍保存なども。 スポーツを頑張る子どものスポ飯、愛情たっぷり嶋田家のごはんも載せてます! 長女のバレーボール、次男のサッカー、日々の日記も書いてます。

2025年07月

▼こちらからレシピの検索ができます▼レシピ検索今までの仕事の経歴はこちら↓今までのお仕事YouTubeでレシピ動画配信してます♡チャンネル登録よろしくね~!!ヘルシー、さっぱり、美味しい、簡単、夏に最適、食欲増進。暑い季節にぴったりの、さっぱりとした一品をご紹介 ...
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▼こちらからレシピの検索ができます▼レシピ検索今までの仕事の経歴はこちら↓今までのお仕事YouTubeでレシピ動画配信してます♡チャンネル登録よろしくね~!!夏に無性に食べたくなるそうめん。でもめんつゆだけじゃマンネリ化しがちですよね。そこでこれからの季節に是非 ...
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今のお庭の様子。めっちゃ賑やかで「夏」って感じになってきました。毎日暑いけど今日は大雨。お庭の野菜さんが心配なところです。そして先日きゅうりの脇芽から根っこが出てきました。そしてこちらを植え付け。 プチトマトの脇芽も元気に育ってます!ちゃんと収穫できるか ...
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▼こちらからレシピの検索ができます▼レシピ検索今までの仕事の経歴はこちら↓今までのお仕事YouTubeでレシピ動画配信してます♡チャンネル登録よろしくね~!!「後一品何か欲しいけど、手間はかけたくない…。」そんな悩みを一瞬で解決してくれる、とっておきのレシピをご ...
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▼こちらからレシピの検索ができます▼レシピ検索今までの仕事の経歴はこちら↓今までのお仕事YouTubeでレシピ動画配信してます♡チャンネル登録よろしくね~!!暑い日はキッチンに立つのも億劫になりがち…。でも、美味しいものは食べたい!そんなワガママを叶えてくれるの ...
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▼こちらからレシピの検索ができます▼レシピ検索今までの仕事の経歴はこちら↓今までのお仕事YouTubeでレシピ動画配信してます♡チャンネル登録よろしくね~!!リーズナブルな鶏むね肉を使ったガッツリおかずはいかがですか!?揚げ物ってちょっと手間…と思いがちですがこ ...
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昨日、次男は朝早くからバスで県外へ遠征。そして娘は一日練習でお弁当持ちでした。体育館もグランドも激アツ!!!夏の本場やなって思いました。娘のリクエストにお応えしてオムライスお弁当。食後のフルーツはキウイ。お昼ご飯に食欲が低下するみたいなんで、スープジャー ...
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▼こちらからレシピの検索ができます▼レシピ検索今までの仕事の経歴はこちら↓今までのお仕事YouTubeでレシピ動画配信してます♡チャンネル登録よろしくね~!!食欲ない日でもペロッといけちゃう夏の救世主そばレシピになります。ツルン!と食べれて野菜もモリモリ食べられ ...
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▼こちらからレシピの検索ができます▼レシピ検索今までの仕事の経歴はこちら↓今までのお仕事YouTubeでレシピ動画配信してます♡チャンネル登録よろしくね~!!暑い日が続くこの季節には、さっぱりと食べられてしかも栄養満点なものなら尚いいですよね~!!そして何より簡 ...
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▼こちらからレシピの検索ができます▼レシピ検索今までの仕事の経歴はこちら↓今までのお仕事YouTubeでレシピ動画配信してます♡チャンネル登録よろしくね~!!時間がたつとくっついてしまうイメージのある「マカロニサラダ」今回のはね、夜作っても翌日もちゃんとしっかり ...
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▼こちらからレシピの検索ができます▼レシピ検索今までの仕事の経歴はこちら↓今までのお仕事YouTubeでレシピ動画配信してます♡チャンネル登録よろしくね~!!めっちゃ暑い~!!昼間に外出たら溶けてしまうんちゃうかな?って思えるほどの日差しやんね。外でサッカー頑張 ...
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▼こちらからレシピの検索ができます▼レシピ検索今までの仕事の経歴はこちら↓今までのお仕事YouTubeでレシピ動画配信してます♡チャンネル登録よろしくね~!!今日は、暑い日や食欲がない日にもおすすめな「豚しゃぶときゅうりの梅だれ和え」をご紹介します!主菜にも副菜 ...
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最近の私、3人も子どもがいると毎日誰かの習い事があって、最近は送迎ばかりで車に乗ってる記憶しかない気がする。笑他にもちょこっとしたお出かけが多くて、その度にたくさん荷物を持っていくくせがあるから大きなバッグばかりで出かけてるんだけど、最低限だけでよくない ...
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▼こちらからレシピの検索ができます▼レシピ検索今までの仕事の経歴はこちら↓今までのお仕事YouTubeでレシピ動画配信してます♡チャンネル登録よろしくね~!!今日は、忙しい日にも頼れる包丁不要で火も使わない超簡単レシピになります。その名も「レタスとツナのさっぱり ...
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▼こちらからレシピの検索ができます▼レシピ検索今までの仕事の経歴はこちら↓今までのお仕事YouTubeでレシピ動画配信してます♡チャンネル登録よろしくね~!!揚げ焼きにして、甘酢にじゅわっと漬けるだけ!夏にピッタリなさっぱり南蛮漬けになります。「鶏むね肉」って固 ...
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▼こちらからレシピの検索ができます▼レシピ検索今までの仕事の経歴はこちら↓今までのお仕事YouTubeでレシピ動画配信してます♡チャンネル登録よろしくね~!!包丁は野菜を切る最小限で、厚揚げは手でぐちゃっと潰すだけ。手でつぶした厚揚げにはしっかり味染みです!火の ...
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▼こちらからレシピの検索ができます▼レシピ検索今までの仕事の経歴はこちら↓今までのお仕事YouTubeでレシピ動画配信してます♡チャンネル登録よろしくね~!!包丁いらずでサクッと5分で完成!今回冷凍食品を使ってるんですが、最近の冷凍食品ってとっても優れていてカッ ...
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昨日は長男の校外学習でお弁当持ちの日。長男自体にお弁当作るのとっても久々で朝から張り切って作りました!長男は、食べる量が多いので量重視で作りました。唐揚げ2個、シュウマイ2個(重ねてます。)、ウインナー、ブロッコリー、くるくるハムチーズ、ミニトマト、その ...
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▼こちらからレシピの検索ができます▼レシピ検索今までの仕事の経歴はこちら↓今までのお仕事YouTubeでレシピ動画配信してます♡チャンネル登録よろしくね~!!忙しい日にもパパッと作れる、ご飯がすすむ副菜「じゃこと大豆の甘辛炒め」です!カリッと炒めたちりめんじゃこ ...
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