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嶋田あさ美です。最近の休日のお昼ご飯スポ弁です。
スポ少は基本おにぎり。
クラブチームは結構自由。
菓子パンとかフルーツパンでもOKなんですって(^^)
こちらが先週末のスポ少おにぎり。
パリパリののりがいい!って言われたんでご飯とおにぎりがくっつかんようにラップで区切って包んでます。
そしてこちらがクラブチームの昼食。
『焼鮭&唐揚げ弁当』
弁当となっても魚を食べてほしいと思う母。
見えないんですが、ポテサラに干しエビ入ってます。
小松菜とひじきとじゃこの混ぜご飯。
『焼きサバ&唐揚げ弁当』
鮭と小松菜の混ぜご飯。
『焼鮭&唐揚げ弁当』
卵焼きにひじき入れてみました。
莉緒は自由の方が楽しい!って言うんですが(そらそうやんな。)朝からすっごく大変!
自由ってわかったらあれやこれやリクエストしてくるしね。
母はふるさと納税で届いたサバと鮭をフル活用。
そして唐揚げだけは絶対に必須らしいです。
スポ少のおにぎり作りでたくさんの栄養混ぜご飯を開発したんで、またご紹介していきますね!
ではでは‥!