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嶋田あさ美です。

小松菜は栄養あるからなんとしてでも使いたいって気持ちがむき出しなほど、小松菜レシピ多めです。
だって調べれば調べるほどスポーツっ子に食べてもしくなるんですもん。

子どもは「苦い」とか「食感が‥」とか結構苦手オーラ出してくるんですが、これも調理法によってはめっちゃ食べてくれるんですよ。

今回ご紹介するのは子どもが大喜びして食べた栄養飯になりますよ～！！
あんなに苦手オーラ満開だったのに、おかわり～！！だって。
すごい。