昨日はスポ少の練習でした! 2025年03月24日 卒団式まで後一週間。だ人として練習に参加させてもらえるのも後数回。昨日はその数回の内の、一回の練習でした。お昼ご飯のおにぎり。・鮭じゃこほうれん草のベビーチーズおにぎり。小松菜とひじきとじゃこのベビーチーズおにぎり。セノビック頑張ってます!セノビック効果 ... 続きを読む
栄養満点混ぜご飯です! 2025年03月07日 ▼こちらからレシピの検索ができます▼レシピ検索今までの仕事の経歴はこちら↓今までのお仕事YouTubeでレシピ動画配信してます♡チャンネル登録よろしくね~!!今日はよくスポ少におにぎりにして持たせていた栄養ごはんです!栄養のあるものを詰め込んでギュギュっとおにぎ ... 続きを読む
混ぜ込んでご飯だけで骨強化!【焼きサバと生姜の混ぜごはん】 2025年02月20日 ▼こちらからレシピの検索ができます▼レシピ検索今までの仕事の経歴はこちら↓今までのお仕事YouTubeでレシピ動画配信してます♡チャンネル登録よろしくね~!!おはようござます~!!今日も寒さが増し増しですね!今日は、おにぎりの中で何が一番好き?って聞いたら莉緒が ... 続きを読む
今日も朝から練習です!今日のスポーツおにぎり 2025年02月15日 今日は練習前に体育館近所の神社に先日の試合のお礼参りへ!少し早めの集合です~!!そして母は、昨日飲みすぎて朝の4時のい目覚めました‥( ×m×)オエェ...そんなことは言ってられず朝から味噌汁をがぶ飲みして昼食づくり。今日は莉緒からのリクエストでサバと小松菜のおに ... 続きを読む
たった2工程でできる骨強化にもおススメごはん!【青ネギと桜エビの塩昆布混ぜご飯】 2024年12月04日 ▼こちらからレシピの検索ができます▼レシピ検索今までの仕事の経歴はこちら↓今までのお仕事節約ベストおかずとして献立を2週間分、高価な食材を身近なもので作るなんちゃってレシピ、100円以下のおかず、ホットプレートレシピなどなど‥節約をメインとしたエンタメレシピ ... 続きを読む