今日、莉緒は朝から夕方mで一日練習。そして陸は昼の２時間ほどサッカーです。今日のスポ弁になります！暑くなってきたこともあって麺類をリクエストされたので素麵にしました。ただ、素麺でも具材にギュッと栄養を詰め込みました。・豚しゃぶ・天かすと干しエビ・ちりめんじ ...